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遠離致命車禍！ 教你 10 招防止駕駛打瞌睡！
出門旅行、開長途車，最累的總是那位辛苦的司機，需要全神地駕駛好長一段時間，但途中真的免不了精神不濟的狀況，尤其是開在又平穩、又長的路上，很快的就會有睡意襲來，眼皮大概需要牙籤出馬才能撐得起來啊！為防止突發意外發生，現在就來教教大家 10 招小撇步來抵禦駕駛的疲累感，讓這趟路途安全又放心。
為防止突發意外發生，現在就來教教大家10招小撇步來抵禦駕駛的疲累感，讓這趟路途安全又放心。（圖片來源／PakWheels.com）
1. 睡眠充足
駕駛們在開長途車的前一晚，睡眠一定要充足，睡覺時間也要比在平常時還要更長，確保身體及心靈是在一個精神奕奕的狀態下開車，提前預防疲累的窘境發生。
（資料照，記者邱紹雯攝）
2. 輪流駕駛
當駕駛疲累時，最好的方法就是可以輪流開車，一起分擔駕駛的工作，而另一位就可以稍稍休息一下，待駕駛累了之後再次換手，這方法真的挺有用！
3. 車上乘客
開長途車的時候，最好車內有個乘客可以聊天是最好的情況，讓自己處在一個能一邊開車又一邊隨時與旁人講話的忙碌狀態，才不會讓自己閒置下來導致想睡覺。
（圖片來源／美聯社）
4. 別讓乘客睡著
千萬不要找個一上車就開始把座椅弄躺、呼呼大睡的乘客！駕駛必須要辛苦的開車，但卻看到一旁乘客整個睡死，心裡想必很不是滋味，不能一起聊天解除疲勞就算了，還可能昏睡的氣氛會連帶影響到駕駛，恐使駕駛也精神狀況不好。
5. 聆聽廣播／音樂
假如車上沒乘客的話，不妨試試開個廣播或一些比較 High 的音樂保持清醒，但千萬不要選擇抒情歌來聽，否則只會睡得更快！另外，習慣在音樂的氛圍下睡覺的人，也在開車時不要用這招，不然後果會很慘烈啊！亦或者是撥電話給親朋好友，切記使用免持聽筒的方式，跟對方聊聊天的也方式也很好。
（圖片來源／法新社）
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