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開車...累了嗎? 這些小動作幫你重拾精神!(內有影片)

2016/08/29 10:05 文/記者陳英傑    圖片來源/Volkswagen

長時間開車,必須持續保持好精神,才能在看似無奇,實則波濤洶湧的馬路上立即做好準備。

為了趕時間,有的車主會選擇喝提神飲料、咖啡,或是吃口香糖來提神,但這些都比不過下車休息來得好。Volkswagen 拍攝了一支影片,讓車主可以借汽車的幫助,做健康操,在長時間開車後肌肉僵硬的情況下,可以活動筋骨,也具備提神效果。

這一組健康操,共分成 7 項,針對身體不同部位做伸展,包括肩膀、手臂、大腿及臀部等,每一項都有明確的活動秒數或次數,對於長時間開車 2、3 小時以上的駕駛以及乘客們而言,是非常實用的影片教學。

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