喝酒後開車絕對是每位駕駛們的大禁忌,但縱使沒有酒駕,只要睡眠不足也可能將自己與用路人置於危險之中。根據美國汽車協會(AAA)最新研究調查指出,睡眠時數越少,出車禍的風險相對就會提高,而該單位便列出實際數字來驗證。
美國汽車協會(AAA)近日針對交通安全發佈最新的研究調查,採用了來自 2005 年至 2007 年的聯邦事故數據資料,分析涵蓋了 7,234 名駕駛所造成的 4,571 車禍,發現每晚睡眠時間在 6-7 小時的人,比至少睡足 7 小時以上的駕駛,所引發意外的比率高了 1.3 倍;而只睡 4-5 小時的駕駛出車禍的機率比平均值高了 1.9 倍;至於每晚睡不到 4 小時的司機所導致的意外風險則大幅提升了 11.5 倍。
美國汽車協會交通安全基金會總監 David Yang 在聲明中表示,AAA 的最新研究顯示出,低於 5 小時睡眠的駕駛所造成的車禍風險幾乎等同於那些酒駕之人,危險駕駛導致嚴重的道路安全問題。
這風險疑慮有多普遍?AAA 也發現,根據 11 月的報告指出,接受調查的駕駛中就有三分之一的案例,曾因太疲累導致眼睛都快張不開、仍繼續行駛。為了自身與其它用路人的安全,先把精神養足再上路才是最佳之道。